最近、水飲むときや、何か食べた時に口の中が苦い。 結構この症状は辛い。味の濃い物しか食べられない。 自分なりに調べてみると炭酸リチウムの副作用かも しれない事がわかった。 今度通院した時に先生に伝えてみよう。

今日は転職説明会に行ってきた。 話を聞けば聞くほど、自分は普通には働けない気がして すごく絶望した。当然ながら周りとのコミュニケーション、調和を大切にする。 マルチタスクをこなす。普通に働くのってこんなに難しかったんだという感じ。 今の私は普…

１０月２７日（日） 薬のせいか、なんのせいかは わからないけど 気持ち悪くなって吐くことが多くなった。 なんなんだろうか。すごくつらい。 気持ちの方は落ち着いている。

１０月２５日（金） ひどいメンヘラをおこした。 やっぱり私の天敵は事務所だ。 事務所に行ったら上司に色々と言われる。 もうそれが私には耐えられない。 死にたくなった、何か傷つけたくなってしょうがなくなる。 物にあたりなくなる、怒りや恨みが抑えら…

１０月１３日（日） 心は限界のまま仕事に行っていた。 休みたい、もう限界、もう仕事を辞めたいと どうしても言えなかった。 私が死ぬか、お客様をどうにかするか、 私が事故に遭うか、病気になるかのどれかにならなくちゃ 仕事は終われないと思った。 もう…

薬のせいか、病気のせいか。 体調が悪い。 胃痛、吐き気、頭がボーっとする、頭が痛い、体がだるい。 寝ようとしても中々眠られないので ここで文章を書く。書いていると少し気が紛れる。 体調不良と、ここで書いている事によって 希死念慮も紛れる。希死念…

令和６年 １０月２３日（水） 生活保護の説明を初めて受けに行った。 説明を受けた印象は、本当に最後の砦という感じ。 使えるものは全部使って、頼れるものは全部頼って お金を生み出せそうなものは全部売ってそれでも本当の本当にどうしようもない時に 生…

１０月２３日（水）朝。 起きた時はほとんど毎回絶望に近い。 何もできていない自分、これからの生活への不安、寂しさ、空虚感、虚無感。 ２０代前半までは思わなかった。 ２０代後半～現在にいたるまでほとんど毎朝心も体も具合がおかしい。

１０月２２日（火） どうしても死にたくなる時がある。

私は自分の事をずっと人見知りだと思っていました。 初対面の人や人と上手く話せない、友達がいない。 でもそれは違ったのかなと最近思うようになりました。 それは仕事をしていた時の事。 お客様と最初の時期はいい関係を築けているのですが 年月が経つと、…

１０月２２日（月）２回目のメンタルクリニックに行ってきました。 薬に効き具合、体調お話し、血液検査をしてきました。 体の痒みが気になったので診てもらいましたが特に問題はないとの事 でした。 最近の自分の気づきとしては ・ネガティブな事を口にしな…

私は ・バルプロ酸ナトリウム徐放錠 ・炭酸リチウム錠 と胃薬（ファモチジン錠）をもらいました。 私には バルプロ酸ナトリウム徐放錠が効くようで 服用してから３日目まで 頭の前の方がボーっとして思考が緩慢になる感じがしました。 そして体がとにかくだ…

令和６年１０月１８日（金） 躁うつ病と診断されました。 同じようなかた、生きづらさを感じてるかたに向けて、 何かの役に立つことがあれば良いなという思いから 書くことを決めました。